Aufstellungsarbeit - Ein Erfahrungsbericht

Letzthin habe ich an einem Nachmittag der Aufstellungs-Gruppe teilgenommen. Das „Stellen“ habe ich am herzwärts Vertiefungsseminar “Systemisches Stellen“ im Oktober 2024 kennengelernt und bin seither fasziniert, welche Erfahrungen in diesem Feld möglich sind. An diesem Nachmittag im Januar wurde ich als Stellvertreterin für eine junge Frau aufgestellt, die ich nicht kannte und der ich an diesem Tag das erste Mal begegnete, entsprechend wusste ich nichts aus ihrem Leben. Trotzdem war ich nicht sehr erstaunt, dass sie gerade mich als ihre Stellvertreterin auswählte, und als ich dann im Feld stand, war mir klar, dass es keine zufällige Wahl gewesen war. Was ich spürte, war mir mehr als bekannt und entsprechend intensiv und herausfordernd war es für mich in dieser Stellvertreterrolle. Gleichzeitig war es aber auch ganz einfach und was ich fühlte und zu sagen hatte, war klar und deutlich da. Beim anschliessenden Nachtessen habe ich einiges über die junge Frau und ihren bisherigen Lebensweg erfahren. Das Wissen über die Hintergründe, zusammen mit der Erfahrung und den Gefühlen aus der Aufstellung, gingen mir nahe und haben mich auch noch am folgenden Tag beschäftigt. Ich sah und spürte deutliche Parallelen zu meinem eigenen Weg, das hat mich berührt und mir ein tiefes Verständnis für diesen anderen Menschen und sein „Sein“ gegeben. Gleichzeitig bin ich sehr dankbar, meinen Weg gehen zu dürfen und aus den alten Mustern aussteigen zu können. Die Erkenntnis, eine Wahl zu haben und die Opferrolle somit verlassen zu können, gibt mir eine innere Freiheit, die ich mir vor noch nicht allzu langer Zeit nicht hätte vorstellen können. Wie ich hier sitze und das schreibe, bin ich einfach nur berührt, froh und zutiefst dankbar für mein Leben.

 Rebekka